Übungen für den Rücken – Teil 1 mit Gymnastikball

Hier in dieser Rubrik Reha möchte ich fortlaufend über meine Erfahrungen, Fortschritte und Übungen betreffs meiner sportlichen Rehabilitation berichten. Da dies insgesamt 50 Einheiten sein werden zu knapp 45 Minuten, ist es das vielleicht wert, einmal festgehalten zu werden und ein bisschen zu protokollieren, welche Übungen mir gut getan haben speziell für den Rücken und… Übungen für den Rücken – Teil 1 mit Gymnastikball weiterlesen

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