Lieber ein bisschen Laufen als garnicht!
Heute nur mal eine kleine Runde Joggen 🏃♂️ aber lieber ein bisschen als gar nicht….
Die Zugriffszahlen auf das Thema Fitness sind beachtlich, was wohl daran liegen mag, dass auf diesen Bereich immer mehr geachtet wird. Jeder möchte irgendwie fit sein und legt ein besonderes Augenmerk auch auf die äußerliche Optik, verbunden mit den besseren Möglichkeiten. Dazu gehört der Bereich Ernährung, Freizeitsport und Fitnessstudio. All diese Märkte haben im Grunde genommen positive Zuwächse, daher ist das Interesse fit zu sein, einfacher umzusetzen und es gibt zahlreiche Videos oder Websites zu diesem Thema. Auch die Generation 60+ widmet sich immer mehr diesem Thema und wenn es um Rückenschmerzen geht, kann die arbeitende Bevölkerung ein Liedchen davon singen. Fit und gesund zu sein, ist zu einem Trend geworden und alle partizipieren davon.
Heute nur mal eine kleine Runde Joggen 🏃♂️ aber lieber ein bisschen als gar nicht….
Einfach mal mit dem Joggen beginnen und schauen, was passiert. Nicht soviel nachdenken, wie das…
Am Montag war ich eine Runde Joggen und abends noch ein bisschen mit dem Rad…
Wenn es draußen etwas schattig wird, macht man halt drinnen mit etwas Fitness weiter 💪…
Vor zwei Jahren war der Movejam 2018 noch live in Berlin zu bestaunen, in diesem…
Dieses ganzheitliche 10-Minuten-Workout von Athletikcoach Timo Kirchenberger zielt ab auf die oberflächlich gelegene und tieferliegende…
Viele Menschen haben inzwischen Ihre Ernährung umgestellt und achten auf gesünderes Essen, da kommen die…
Jeder hat früher oder später mal mit dem Rücken zu tun, meist natürlich in Form…
Da bekommt man(n) doch auch wieder Lust auf Sport und das nicht nur, um dem…
Nun habe ich mir das Lidl Noppenkissen doch gekauft, es war ja letztens bei meinem Lidl…