Casein Protein – Eiweißversorgung für die Nacht

Casein gehört zu den beliebtesten Supplements am Fitnessmarkt. Egal ob Studiogänger oder Zuhause Trainierender – jeder kennt es und hat es höchstwahrscheinlich schon einmal benutzt.Es wird gerne verwendet, um die Eiweißversorgung für die Muskulatur über Nacht oder längere Zeiträume ohne Möglichkeit der Nahrungsmittelzufuhr, sicherzustellen. Aber was ist Casein denn überhaupt? Casein Eiweiß ist ein Milcheiweiß.… Casein Protein – Eiweißversorgung für die Nacht weiterlesen

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