Fitness mit Trainingsplan für Einsteiger
Vor einiger Zeit habe ich mich entschlossen, doch wieder etwas mehr Sport zu machen und optimal für meine Zwecke ist hier sicherlich der Bereich Fitness: Denn an meiner Kondition muss…
Ein herrlich warmer Duft – Terre d´Hermes
Ab und zu muss man sich auch mal ein etwas luxuriöses leisten und da bietet sich der Dezember an. Und mein absolutes Lieblings-Parfum ist zur Zeit der TERRE D´HERMÈS, es…
Die Avocado – die Luxusfrucht in den deutschen Küchen
Die Avocado – die Luxusfrucht in den deutschen Küchen Der Avocadobaum gehört zu den Lorbeergewächsen und ist immergrün. Seine Blätter sind dunkelgrün und bis zu 45 Zentimeter lang. Er kommt…
Frühstück mit Fruit Rings von Crownfield
Normalerweise frühstücke ich am Wochenende immer etwas ausgiebiger mit belegten Körner-Brötchen oder normale zum Aufbacken und ab und zu auch Müsli und ein wenig Obst dazu. Jetzt habe ich etwas…
TK Pizza von Lidl: MCENNEDY American Style Supreme
Normal bestelle ich gerne mal eine Pizza vor dem Einkaufen und hole sie danach dann ab. Aber für den Fall der Fälle habe ich eigentlich auch immer eine Tiefkühlpizza in…
Über das Experiment, Döner Kebab selber zu machen
Gerne gehe ich an eine Bude und bestelle mir einen Döner. Mit Soße. Und Käse meistens. Manchmal aber würde es mir reichen, nur den Döner pur sozusagen zu essen. Also:…
Motivation und Bestätigung erzeugt bessere Ergebnisse
Mal angenommen zwei Sportler würden in den letzten Jahren konstant die gleichen Zeiten auf 1000 Metern laufen und folgendes Experiment wäre gemacht worden: Über drei Monate bekommt Sportler A immer…
Fitnesstraining zu Hause statt im Studio
In der heutigen Zeit ist es wichtig sich trotz allem technischen Fortschritts auch ausreichend zu bewegen. Dies gilt nicht nur für die jungen Menschen um Fit und gesund für den…
Vitasia Gebratene Nudeln – Bami Goreng in der Tüte
Wenn mal nicht ganz so viel Zeit ist nach der Arbeit und es entwickelt sich noch etwas Appetit, dann habe ich auch immer noch so Kleinigkeiten im Schrank: In diesem…
Schnelles Essen: Rührei mit Speck und Tomate
Manchmal muss es auch mal schnell gehen in der Küche. Eine gute Idee ist da wirklich, ein paar Eier aufzuschlagen und ab in den Mixer damit! In meinem Falle sind…